「おかえり」宇宙と繋がったらそんな風に言って愛でくるんでくれている。
昨日も楽しんだね♪その楽しむが大切なんだ。
愛ってなんだ
愛と聞いたら何を想像する？男女の愛？親子愛？人類愛？郷土愛？
愛といったら、ほんの優しい気持ちもそれは愛なんだ。
現代においては愛を表現してはいけないような、複雑な世の中になっているようだ。
利益のために愛を表現するような、そんな歪んだ愛も中にもあるように思う。
だれかを気遣うほんのした気持ち、それも愛。愛っていいよね。愛があったら優しいよね。
あなたはどんな愛が欲しい。どんな愛を与えたい。
あなたはどんな愛を受け取り、どんな愛が欲しいのか。それさえも自分で決めることができる。
どんな自分自身でありたいか、ということでもある。
自分と対話しどんな自分でありたいかを決めることができる。それを生きることができる。
理想の自分自身を生きることができる。
不安がもたげたら、その不安はどこからきているのか自分と対話するとよい。
一番愛する存在は自分である
一番愛してあげる必要があるのは自分である。ほんの優しさをまず、自分に向ける必要がある。
自分に優しく、自分をもてなす。日々、行い、自分を元気にする必要がある。
元気とは本来の自分である。元気になるよう、自分を癒し喜ばし、もてなすことである。
元気な状態は今の自分を無条件に肯定し受け入れることができる健全な心である。
元気でいたらいい事がたくさんやってくる
元気で愛を与えて生きれば自然にそこには元気と優しさ、愛が流れこんでくるだろう。
それが宇宙の原理である。自然なことである。
身の回りの事、物は自分で選んだものか。納得がいく全てか。
元気があればなんでも出来る。元気があれば大丈夫。
本来の自分であることがいかに大切かということである。
無理に元気をださないといけないのではない。
元気とは字のごとく元の気。本来の自分自身である。
そのままの自分である。その自分と共にただいる。
もし、自分の中に違和感があるとしたら
その違和感は何か静かに感じてみる。
そのモヤモヤは何か。やる気が起きないのは何故か。
自分の心をとらえている、やらなければならない！を解放する。
部屋が片付いていないモヤモヤなのか。自分をおもてなししてあげる。
自分のおもてなしの方法は
家でも自分の気分が上がる服装をする。テーブルの上を片付ける。
トイレ掃除をしてみる。好きな本を読んでみる。
やらないといけないことに囚われている気持ちをほぐして
解放してあげよう♪自分で自分の心を♪
自分の心が自由なら愛が自然と溢れ出るね。
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