日々を暮らしを楽しむことがなぜ重要なのか
あなたがダンスするように暮らす姿をみて宇宙は喜んでいる。
あなたが日々を楽しんで生きていることが宇宙に愛を伝えているといえる。
楽しむとはいわゆる楽しむである。あらゆる感情を楽しむことである。
暮らしを慈しみ愛情を持って営むことはあなた自身を愛することになる。
あなた自身を愛することは何より大切なことである。
何よりも先に自分へありがとうを言おう。
ありがとう。ありがとう。ありがとう。ありがとう。ありがとう。
ありがとう。ありがとう。ありがとう。ありがとう。ありがとう。
今日まで頑張ってきた自分。今日まで頑張ってきた身体。今日まで頑張ってきた心臓。
臓器全て。ありがとう。ありがとう。ありがとう。ありがとう。
ありがとう。と言っていると何だか気持ちが不思議と明るくなってくる。
自分メンテナンスはまずは〝ありがとう〟から。
自分に『ありがとう』を言っていて、自分がどういう反応をするか自分に注意深くなろう。
反発する気持ち、恥ずかしい気持ち。気持ち悪い気持ち。それらの気持ちに正直に
なってみてほしい。
自分を抱きしめられる気持ちだったら、本心から自分を愛することができるようになっている。
それ以外の反発する気持ちがあれば、それらを糸口に自分を癒すことができる。
自分の心の声に正直になる。
いい人を演じたり、わかっている人になったりすると自分の本心に気が付きにくい。
口汚い言葉を吐いたっていい。本当は自分がどう思っているのか知る必要がある。
本当はどうしたいのか。本当はなんて言いたいのか。本当は。本当は。
自分だけでわからない時は出来事が本心に気づかせてくれることもある。
目の前に起きた出来事は全て必要な出来事である。
起きてほしくないように思える出来事も、必要な出来事であったりする。
どんな出来事も自分にとってプラスとして受け取る智慧。
自分にとって一見不本意な出来事も違う見方をすれば必ずプラスに受け取ることが
できる側面がある。それに気が付くことが出来ればあなたの人生は薔薇色であろう。
常識ばかりに囚われていると本質を見失う。今は時代が変わってきているのだから
今までの常識というものは手放し、自分のやりたいようにやってみれば良いのである。
やりたい事を思うがままに。
やりたい事をやってみれば良い。お金のことややってみて続かなかったらとか色々
考える必要はない。やってみてわかることがあるのだからやってみれば良い。
やっているその瞬間を味わい楽しんでもらいたい。
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