羅針盤– tag –

【呼吸に意識を集中していると】 宇宙の愛を感じることが出来、孤独な気持ちは拭い去られ、晴れやかな気持ちへと変わっていく。 誰かに見守られているというような、優しい気もち、温かい気持ちを感じて、 嬉しくなり楽しくなっていく。 そして、改めて「...

孤独というと否定的に受け取る人もいる。 【真の孤独とは自分を慈しみ哀れみ全てを受け入れることである。】 自分の見たくない部分にあえて目をむけることで癒しが始まっていく。 自分自身と正直に分かち合えた時に真の癒しとなる。 最初は恐ろしく感じて...